断捨離すっきり生活

目次 / 章立て

はじめに〜

「すっきり」と「ごきげん」と、「溜め込み」と「不機嫌」と〜…2

第1章あなたの家が片づかない本当の理由

・「住まいが片づかない、その根本原因とは？…8

・断捨離とは、モノを通じて思考・感覚・感性を取り戻すこと…18

・することはとにかく、捨てること…22。

・モノとは、可視化された執着…24

・「ただ使える」というだけで取っておく私たち…26

・忘却グッズは…意識世界と物質世界のブレで生じる…28

・「捨てられないモノ」を見つめれば自分自身のテーマに気づく…34

・どう暮らしたい？断捨離の目指すところ…39

・ ◎ 断捨離のキーポイント1〜4 …43

第2章モノを捨てれば、心が潤う

・「捨てる」と「棄てる」…52

・きちんと再会してから、荼毘(だび)に付す…54

・「ごめんなさい。ありがとうございます」…56

・本当の意味で、「自由奔放」に生きる…61

第3章 少ないモノと手間で暮らすコツ

・その〝残骸〞の中で生きていきますか？…66

・モノと教養の不一致…69

・捨てて困ることは、筋力アップのトレーニング…75

・少ないモノと手間で暮らすコツ…79

◎ 収納のガイドライン…80

第4章 家が変われば、人生が変わる

・〝着心地〞のいい暮らし…86

・呼吸のダイナミズムを人生に取り戻す…90

・空間を磨けば人生は「変わる」…93

おわりに

〜あってはならないこと　してはならないこと〜…96

※本体無料・送料手数料550円（税込）
※本キャンペーン価格は、初回購入の場合のみ適用となります。2回目以降のご購入の場合は通常価格となります。

1月31日までなら
「夫婦関係の断捨離」&
「洋服の断捨離」もセットで！

断捨離を始めようと決意してくれたあなたに感謝して、ダンシャリアンに人気の講座を２つセットにいたします。

「なかなか進まない」
「もったいないから捨てられない」
「もっと快適にするにはどうしたら良いんだろう？」

…そんなお悩みに、この講座を活用し、あなたの毎日をより快適にしてくださいね！

※このビデオは、購入後に案内する会員サイトで見ていただく形となります。商品の発送はございません。あらかじめご了承ください。

なぜ、無料？

なぜ、書籍を無料で提供するのか？理由は２つあります。

１つは、やましたひでこが提唱している断捨離の考え方や哲学を知ることで幸せにより良い人生をより多くの日本人に送ってもらいたい。これは、このプロジェクトのミッションでもあります。

もう１つは書籍を読んで、断捨離の事を知ってもらうことで、１０人に１人くらいは、有料会員である“断捨離塾”に興味を持ってもらうことができるんじゃないかと考えたからです。

なので、１０人に１人くらいの人が“断捨離塾”に申し込んでくれれば、この書籍をあなたに無料で提供したとしても、元は取れるという事です。

無料で提供することでより多くの人にこの書籍を手に取ってもらい、断捨離の真実を知ってもらいたいからです。

通常価格1,200円(税込1.320円)を
本体無料でどうぞ！（送料手数料550円(税込)）
※amazonや書店では販売していません。こちらのページからご購入ください。
※本キャンペーン価格は、初回購入の場合のみ適用となります。2回目以降のご購入の場合は通常価格となります。

著者紹介

やましたひでこ Yamashita Hideko

断捨離提唱者

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』＜マガジンハウス＞は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』＜いずれもマガジンハウス＞の断捨離３部作や、他、著作・監修を含めたシリーズ関連書籍は全世界で累計600万部※を越えるミリオンセラー。

※自社調べ

【メディア実績】

BS朝日「ウチ、断捨離しました」、サンキュ！、saita、婦人公論、日経WOMAN、ゆうゆう、The21、日経おとなのOFF

【やましたひでこ出版書籍】

「断捨離すっきり生活」を
お読みになった方の感想

※お客様の成果を保証するものではありません

お客様の声

※お客様の成果を保証するものではありません

今回提供するサービス

商品	料金	提供方法	内容
書籍「断捨離すっきり生活」	1,200円（税込1,320円） ※本ページからの購入本体無料・送料手数料550円（税込）	書籍	上記掲載

商品	料金	提供方法	内容
書籍「断捨離すっきり生活」	1,200円 (税込1,320円) ※本ページからの購入本体無料・送料手数料550円（税込）	書籍	上記掲載

今後ご案内予定の
サービス

商品	料金	提供方法	内容
有料会員「断捨離塾」	月額購読料金1,980円（税別）（税込2,178円）	月１回、やましたひでこの音声講座を専用サイトにてお届けいたします。	これまで30年間に渡って磨き続けてきた断捨離の内容はもちろん「やましたひでこの最新の考え方」に基いて、最も効果な実践法やアドバイスを毎月あなたにお届けします。

商品	料金	提供方法	内容
有料会員「断捨離塾」	月額購読料金1,980円(税込2,178円)	月１回、やましたひでこの音声講座を専用サイトにてお届けいたします。	これまで30年間に渡って磨き続けてきた断捨離の内容はもちろん「やましたひでこの最新の考え方」に基いて、最も効果な実践法やアドバイスを毎月あなたにお届けします。