その日を境に、彼女は少しずつ変わり始めました。人と目を合わすこともできなかった彼女が、次の講座の時には、全員分のお菓子を買ってきて「よかったら、これをみんなで食べませんか？」と、笑顔でお菓子を配るようになりました。

　 また別の日には、「アホでよし」というワークショップのタイトルどおり、「みんなでカエルの着ぐるみに着替えましょうよ」と、みんなの分の衣装まで用意し てきました。普通に考えれば「恥ずかしい」と思えるようなアホな行動も、率先して起こせるような変化が現れ始めたのです。不安な気持ちが、完全になくなったわけではありません。それでも、"弱気な自分" が現れることは以前よりも少なくなりました。

　こうして、自分の邪魔をする "あるもの" を捨ててから、彼女の行動は変わり、彼女自身にも徐々に変化が現れました。以前は人と目を合わすことができませんでしたが、少しずつ、目を合わせて話ができるようになってきました。自然と表情も明るくなっていきました。さらに、みんなと一緒にダンスを踊ることにも抵抗がなくなってきました。

　では、何が彼女に変化をもたらしたのでしょうか？てんつくマンは、どんな方法を使って彼女を行動させたのでしょうか？答えは簡単です。それは「心の制限」を外すことです。これこそがあなたの人生を変える秘密です。あなたの夢や目標達成を阻むものは「心の制限」なのです。才能や素質、運や偶然ではありません。そして嬉しいことに、この「心の制限」は、誰でもはずすことが可能なのです。

　「心の制限」とは、あなたの潜在意識（無意識）が創りだした思い込みのこと。 世界中で3,500万部も売れた"成功の心理学"「サイコ・サイバネティクス」の著者、マックスウェル・モルツ博士によると、『誰にでも、自分にできるとは夢にも思わなかったことを成し遂げる力が備わっている。心の制限、つまりネガティブな思い込みは自分を打ち負かし、使えるはずのパワーを使えなくさせているだけ。だから、そのパワーは現在の思い込みを変えるだけで、すぐに使えるようになる。「自分にはできない」とか、「自分は大した人間じゃない」とか、「自分はそれに値しない」といったネガティブな考え方から自分を目覚めさせるだけで、本来のパワーを発揮できるようになる』のです。

　てんつくマンが、800万円の借金状態から6000万円集めて映画を製作したことは、周りから見れば「奇跡」のように見えたかもしれません。しかし「心の制限」をはずしていたてんつくマンやその仲間にとっては、それらは当たり前の結果だったのです。

　残念ながら、目標達成法を学んだり、何かノウハウを学んだだけでは、あなたは目標を達成することはできません。目標達成ノウハウももちろん役に立ちます。しかし、ただ知識やノウハウを増やすだけでは、あなたの人生に変化は訪れません。

　いつも行動できない人、失敗する人は「心の制限」に気づいていません。 モルツ博士はこう言います。そういう人は、『自分に対する間違った思い込みで、「催眠術」にかかっている』と。そして、『ある考えを、自分自身から、先生から、親や、友人から、あるいは広告などから受け取り、さらにはその考えを、「真実」だと思い込んでしまったなら、それはあなたに対し、催眠術師の言葉と同じ効果を発揮してしまう』、、、

　だから、一生懸命頑張っていても、いつも"同じ"失敗ばかりを繰り返してしまうのです。目標を達成したいと思ったら、まず、達成できるかどうかは、才能や素質、運や偶然で決まるのではないと知ることです。そして、それを邪魔する「心の制限」だということを理解し、それを外してあげる必要があります。そうすれば、あなたも必ず、自分が生きたいと思えるような人生を見つけ、その通りに生きることができるようになります。たとえ、あなたに特別な才能や素質、そして運が無かったとしても、、、

心が同意していないまま生きていると、その先には、あなたのなりたくない自分、生きたくない人生だけが待ち構えているでしょう。

例えば、自分の夢を実現するための一歩が踏み出せないまま、給料の安定した仕事を定年退職までやり続け、ふと自分の人生を振り返ったとき、「一体この人生で何をやり遂げたのだろうか」「つまらない人生を過ごしたのではないだろうか」と後悔するような人生、、、


例えば、自信たっぷりで余裕があり、自分のことが好きな自分になりたいと思いつつも、「やっぱり私には無理だから…」と自分を否定し、他人の顔色をうかがってばかりの肩身の狭い人生、、、


例えば、理解のある上司のもとで、やりがいのある仕事をやりたいと思いながらも、「この仕事を辞めたら、もう働く場所が見つからないかもしれない」という恐れから一歩が踏み出せず、ストレスが溜まっていき、気づいたときには体調を崩し、薬が手放せなくなる人生、、、

　大きな可能性や多くの才能を持っているあなたが、そんな人生に満足できるでしょうか？ただ、「心の制限」をはずすだけで、この人生は一転し、歩いていると自然とスキップしたくなったり、いい事がなくても笑顔になったりするようなワクワクする人生へと変わるでしょう。

ここまで読んで頂いたあなたなら、「心の制限」を外すことで、ワクワクする、素晴らしい人生が待っていることを理解していただけたと思います。しかし、問題は「心の制限」を外すことが難しいということです。実は、人間はそう簡単に制限を外すことはできません。

　というのも、人は制限をはずすことが怖いのです。「コンフォートゾーン」という言葉をご存知でしょうか？これは、自分がラクでいられる範囲、つまり「現状」のことです。みんな現在自分のいる空間が一番安心するし、心が落ち着くのです。そう、慣れ親しんだ環境のことです。そして、大部分の人は"現状維持"を望みます。なかなか"一歩"が踏み出せないものなのです。なぜでしょうか？これは、あなたが悪いわけではありません。人間の脳や体が、現状を維持して、生命維持するようにできているから、仕方のないことなのです。。

　また、「少しでも制限をはずしてみよう」と努力しても、一度うまくいかないと「何度やっても同じ…」と諦めがちになります。そして、「自分はダメだ」と強い自己嫌悪に襲われ、もう挑戦さえしなくなり、、、他の人を見ていると、何もかも順調に行っているように見え「どうして自分ばかり…」と、またイライラするという悪循環に陥ることもあります。

　 つまりは、「心の制限」をはずすには、その道のプロの技術・サポートが必要となってきます。自分一人でやろうとするから、うまくいかないだけです。そして、それを可能にするために、今回てんつくマンの協力のもと、「あなたの心の制限を外す方法」を伝えさせていただこうと思います。そう、次はあなたの番なのです。

　実際、てんつくマンのワークショップでは、いままで1200人以上もの受講生が、てんつくマンの指導のもと、「心の制限」をはずして行動を起こし、人生を変えてきました。

　あなたにも、あなたの中の制限をはずし、人生の変化を体感して欲しいと、てんつくマンは心から願っています。そこで今回、通常てんつくマンが、ワークショップなどで、何日間もかけて伝えることの中から、最も大事な部分を凝縮して作ったのが、この「てんつくマンの５日間で人生を変えるセルフコーチングプログラム」です。

　これは、てんつくマンが、イメージングの尾崎里美（「ちっちゃいおっちゃん」著者）や、世界No.1コーチのアンソニー・ロビンズ（6日間のセミナー参加費約100万円）、メンタルトレーナーの西田文郎（「面白いほど成功するツキの大原則」著者）など、各分野の専門家に学びながら、自分のワークショップと組み合わせ、さらに、楽しみながら学べるようにとお笑いの要素を取り入れた、てんつくマン独自のプログラムです。

　この全５セッションの動画プログラムは、実際に頭と体を使うワークの時間を入れると、１セッションあたり約１時間です。笑いながら受けられる楽しいプログラムなので、１時間はあっという間でしょう。そして、それを５日間続けてください。そのときから、あなたの人生が変わり始め、５年後、10年後には、全く別の人生に変わることでしょう。

 　それでは、以下に実際のプログラムの内容をご紹介します。

Introduction　何が人生の幸・不幸を決めるのか？

　あなたが仕事終わりに、ひどく疲れて自転車に乗っていたとします。踏み切りを渡ろうとした時に意識が朦朧として、次の瞬間にはあなたは病院にいて、しかも両足がなくなっていたら何を思うでしょうか？もう今までのように走ることもスポーツすることも、歩くことさえもできないと人生に絶望しますか？あなたの人生は不幸だと頭を抱えるでしょうか？

　これは、現在義足のマラソンランナーとして活躍中の島袋勉さんに実際に起った出来事です。動画の15分あたりを見てもらうと、両足を失った島袋さんが絶望的な状況をどのように乗り越えたのかがわかります。そして、自分に起こった「出来事」が本当にその後の人生を決めてしまうのだろうか…とあなたは考えるでしょう。

Session１　思い込みを取っ払え！〜それは本当に本当に真実？〜

　あなたは、自分を変えたいと思っていますか？てんつくマンは「自分を変える必要はない」と言います。自分を変えるのではなく、「自分の中の素晴らしさに気づく」ことの方が重要だと言うのです。このセッションでは、「私は何の役にも立たない」というような間違った思い込みを取り払い、あなたの心の制限をはずしていきます。

　そうすることで、あなたは、自分の中にある素晴らしさ、可能性や才能を見つけ出し「自分はこれでよかったんだ。あとは自分の素晴らしさを活かすだけだ」と思えるようになるでしょう。そして、自己肯定感が高まり、劣等感や自己嫌悪から解放され、自分のことが好きになれるでしょう。

　また、このセッションでは、あなたの思い込みを取り払うために、「３つの質問」を使います。その質問は、インドのヨーガの聖人カリアッパ師が、「不治の病」を患った、天風会の創始者・中村天風を救ったときに問いかけたものです。その３つの質問を自分自身に問いかけることで、どんなネガティブな思い込みであっても、あなたはそれが "間違った" 思い込みであると気づくことができるでしょう。その他、様々なワークを使って、あなたの思い込みがどれほど大きなものかを探っていきます。

Session２　なにを重要視している？〜フォーカスを変えると人生は変わる〜

　このセッションでは、あるワークを通して、過去、今の自分のフォーカス（焦点）を明らかにしていきます。そこで重要なのが、６つのhuman needs（人間のニーズ、欲求）と呼ばれるものです。このニーズを満たしたいという気持ち・感情が人を行動に駆り立てますが、反対に、それが心に制限をかけ、あなたの行動に制限をかけることもあります。

　そこで、過去と現在のあなたの重要視していることを調べ、人生がうまくいっているときのパターン、人生がうまくいっていないときのパターンを知ることができます。これをすることで、今までの自分のパターンが分かるので、今から重要視することを決め、将来の気持ち・感情や行動をより制限のないものにすることができます。プログラムでは、実際に紙とペンを使ってワークをしてもらった後に、てんつくマンの解説を聞きながら、未来のフォーカスを書いていきます。

　例えば、６つのニーズのうちの２つを紹介すると、安定と多様性があります。安定にフォーカスしていると、変化を嫌うため、ジェットコースターが好きではなく、多様性の場合は逆になります。同じ出来事を経験したにもかかわらず、フォーカスが違うだけで、感じ方やそのときの感情は全く違います。だから、自分がどこにフォーカスを置いているか分かっていないと、知らない間に、自分が落ち込んだり不安に感じたりすることが増えてしまいます。

　そんなときは、このフォーカスの"ワーク"を行い、いまの状態をチェックしてみてください。あなたが、いつの間にか見落としていた原因に気づき、きっとそれを解決することができるでしょう。

Session３　人生を素敵に変える言葉〜逆転の言葉で遊ぶ〜

　このセッションでは、無意識にあなたの心に制限をかけている言葉を意識化します。あなたが一番聞いているのはあなた自身の言葉。つまり、自分が無意識にネガティブな言葉を使っていたら、それは自分の一番近くにいる人が自分に向かってネガティブな言葉を言っているのと同じことです。ネガティブなことを言われ続けたら、自然と元気がなくなりますよね？隣でずっと「無理、無理、、」「疲れた、、、」と言っているおっさんがいたら欝陶しいですよね。

　ここでは、あるワークをすることで、あなたが普段使っている言葉や口癖を確認し、それが自分にどんな影響を及ぼすのかをチェックします。例えば、「疲れた」という言葉を使うと、脳が心や体に「今、疲れてるよ〜」と命令するので、心も体もダメージを受け、心に制限がかかります。実際に、てんつくマンが関わってきたうつ病のほとんどの人が、「疲れた」という言葉を使っていたと言います。このセッションでは、「疲れた」のように、あなたの力を奪う７つの言葉を学び、普段の口癖になっていないかチェックし、別の言葉を使うようにしていきます。

　また、その別の言葉を使うときに有効な、「人生を変える逆転の言葉」も学んでもらいます。例えば「忙しい」は「盛り上がってきた〜！」と言い換えます。やらなければいけないことは変わらないのなら、言葉を変えて、自分の気持ちを変えていこうというものです。また「難しい」は「奥が深い」と言い換えてみます。少し言葉を変えるだけで、受け取る印象が変わるのが分かるでしょうか？

Session４　問いかけ！〜プライマリークエスチョンをつくる〜

　このセッションでは、あなたが使っている問いかけを書き出していき、その問いかけを３つのパターンに分類します。そのパターンに応じて、具体例を交えながら、心の制限をはずす、よりポジティブな問いかけに書き換えていきます。そして、自分だけの「プライマリークエスチョン」を作ります。これは、自分の人生をよりよくし、自分のニーズを満たすための質問です。例えば「どうすればこの仕事を楽しみながらやれるかな」など、自分が望む結果をもとに考えていきます。

　北京オリンピックで金メダルを獲得した、女子ソフトボール日本代表のメンタルトレーニング担当の西田文郎氏はこう言います。「脳は問いかけると答えようとする」。つまり「自分や相手に何を問いかけるかで人生は劇的に変わる」ため、普段の生活であなた自身が行なっている問いかけを意識化して見直す必要があります。例えば、あなたはこんな問いかけをしていないでしょうか？

• どうして自分はダメなんだろうか？
• どうして彼氏ができなんだろう？
• どうして貧乏なんだろう？

　「どうして私は貧乏なんだろう」という問いかけをすると、脳は貧乏な理由ばかり探してしまうので、代わりに「どうすればお金が稼げるだろう」という問いかけに書き換えます。すると、脳は自動的にお金を稼ぐ方法を探し出すので、あなたは自然とお金を稼げるようになります。

　しかし、「◯◯できるか？」という問いかけには注意が必要です。てんつくマン自身は、800万円の借金があったとき、6000万円集めて映画をつくるために「映画をつくれるか。6000万円集められるか」とは問いかけませんでした。彼は自分に "ある問いかけ" をして、最終的には２年間で6000万円を集め、映画をつくる夢を叶えることができました。

Session５　自分ルール！〜自分のことをどれぐらい知っていますか？〜

　自分ルールとは何でしょう？例えば、同じ100万円持っていても、「自分はお金持ちだ」と言う人と「自分はお金がない」と言う人がいます。これが、あなたの自分ルールです。他にも、「食べ物は落としてから３秒以内なら食べられる」など、様々な自分ルールがあります。

　このセッションではこの自分ルールを見直していきます。自分ルールが厳しすぎると、心に制限がかかり過ぎ、幸せになりにくいからです。つまり、自分ルールが厳しいと、自分を認めてあげることができず、自己肯定感が下がり、「何をやってもダメな私」と自分を責めがちになってしまうのです。実際に、てんつくマンが見てきた、うつ病の人や、自殺をしたいと思う人たちはこの「自分ルールが厳しすぎる」という特徴がありました。

　そこで、自分ルールをやさしくしてあげるためのワークを行います。自分の中にどんな自分がいるかをきちんと知り、自然と自分を認めてあげられるようになります。そうして自分を認めた後に、また新しい自分ルールをつくることができます。例えば「疲れた」と言ったとき、以前であれば「頑張れないダメな私」と言っていたとしても、新しい自分ルールで、「よくがんばったね。素晴らしいね。よし、ご褒美に温泉がいい？それともマッサージ？」と自分にやさしく聞いてあげる、というルールを作ることもできるでしょう。

　ぜひこのセッションで、自分を認め、幸せにならない自分ルールの代わりに、心がワクワクする素敵な自分ルールを作ってください。

　このプログラムの元となったワークショップを受けた方から、絶賛の声をいただいています。

また、その他、

などなど、嬉しい報告を頂いています。

　彼は、もともと勉強のできない、いわゆる劣等生でした。いつも優秀な兄と比べられて、自分はダメだと思っていました。しかし、彼はその心の制限をはずし、800万円の借金から6000万円を集めて映画を製作するなど、様々な夢を実現してきました。英語を話せない人が、英会話を教えても説得力に欠けるように、実際に行動を起こしていない人が、心の制限をはずす方法を語ったところで真実味があるでしょうか？ 何かを学ぶのであれば、ぜひ本物のプロから学んでください。

　このプログラムは、元・お笑い芸人のてんつくマンが、その笑いのセンスを随所に取り入れたものです。あなたは退屈に感じたり、眠くなったりすることなく、楽しい気分で笑いながらプログラムを受けることができ、長時間見ていても疲れることがありません。これは事実、「笑うと疲労が和らぐ」ということが、大阪大学の大学院で行われた実験で明らかになっています。

　今回紹介している方法は、実際にてんつくマンがワークショップや、セミナー等で教えている方法を元にしたものです。そこでは、多くの受講生が心の制限を取り払い、「夢だった保育士になれた」、「イライラすることが圧倒的に減った」などそれぞれの人生に変化を起こしてきました。あなたにも同様かそれ以上の変化が訪れることでしょう。

　そしてもう１つ、このプログラムには大きなメリットがあります。それは、自宅にいながらプログラムに参加できることです。また動画をダウンロードして、iPadなどに入れて持ち歩けば、通勤中や家事の合間でも、好きなときに繰り返し見ることが可能です。セミナーは１度受けたら終わりですが、このプログラムは何度も繰り返し学ぶことができます。一度聞いただけでは分からなかったことも、繰り返し見ることで深く理解することができるでしょう。また、日々の生活の中で実践しながら見ることで、新たな気付きを得ることもあります。

　この「てんつくマンの５日間で人生を変えるセルフコーチングプログラム」を実践していくことで、あなたは、自信が手に入り、やる気が溢れ出し、新しい人生への確実な地図を手にすることができるでしょう。このプログラムは、今まで不可能だと思っていた、あなたの夢や目標の達成を可能にします。

　一般的な自己啓発セミナーでは、受講料の相場が３〜５万円となっています。また、コーチングの場合には、月４回で合計３時間程度のサービスで５〜10万円かかります。

　今回このセルフコーチングプログラムでは、てんつくマンの指導と解説のもと、あなたの「心の制限」をはずすためのワークを実施できます。さらに、芸人として培ってきた話術を活かし、一般的なセミナーやコーチングの講師とは比較にならないほどの、話の面白さと分かりやすさ、そしてテンポの良さで、あなたを話に引き込みます。あなたは楽しみながら、どんどん内容を吸収し、自然とやる気が湧いてくるでしょう。

　では、このプログラムをくり返し受講するには、３〜５万円の２倍、３倍、４倍・・・を払わないといけないのでしょうか。

　いいえ、今回のプログラムは、１９,８００円 で提供します。しかも、セミナーであれば、１度しか受講できませんが、今回はオンラインプログラムになっているために、何度でもくり返し視聴し、ワークを行い、あなたの人生をよりよいものにすることができるのです。

　「私には無理だから」「自分に自信が持てない」とやりたいことがあっても、すぐに諦めたり、、、いつも不安を抱えていて心が重く感じたり、、、そんな日々とお別れし、夢に向かって突き進み、毎日を笑顔で過ごすために、あなたはいくら自己投資できるでしょうか？

　今あなたが小さな変化を起こせば、その変化が１年後には大きな変化となり、あなたは「想像もしていなかった」日々を送ることになるでしょう。あなたが求めていた生活が１年で手に入るとすると、ひと月あたりの費用は1,650円。つまり、１日あたりたったの54円。

　これは、あなたが、不安やイライラの気持ちからつい食べてしまう、100円のシュークリームやチョコレートを、２日に１回我慢するだけで捻出できる投資費用です。あなたの１年後、10年後、30年後の人生を変えるのに、この投資が高いのかどうか考えてみてください。

　では、以下、プログラムの概要を説明します。

　リリース特典として、未公開映像「クセになっている行動〜脳を素敵に勘違いさせる〜」の動画（約23分）をプレゼントします。この未公開映像は、てんつくマンの「行動や動きについて面白い事実やシェアしたい話がいくつかある。プログラムのセッションにはならないが、もし可能なら学ぶ意欲のある人に見て欲しい」という思いから収録されたものです。そこで今回、リリース直後すぐに申込みをしてくれる"意欲のある人"のために、無料特典としてプレゼントすることにしました。

無料特典：「クセになっている行動〜脳を素敵に勘違いさせる〜」
（※７月16日(火)までの期間限定プレゼント）

では、その気になる内容はというと、、、

　そしてこれが、金銭的リスクを全くなしで、このプログラムを試す方法です。ページ下の申し込みボタンから必要事項を入力してお申込みください。プログラムを購入してから、もしあなたには合わず、満足していただけなかったら、下記のカスタマーサポートまで返金の旨を連絡してください。お申込みから30日間以内であればプログラムの代金を全額、無条件で返金します。

　これであなたには、プログラムを受講して大きな学びを得るか、役に立たなくて返金してもらうか、その２つに１つ。いずれにせよ、あなたには何のリスクもありません。あなたに安心して参加していただくために、私ができることは全てやりました。もうこれ以上、あなたのためにできることは何もありません。あとは、あなたに決断していただくだけです。

　あなたは、不安な気持ちから解放され、毎日をもっと楽しむためのもう一歩を踏み出しますか？それとも、いまの場所に踏みとどまりますか？それを決められるのは、あなただけです。ぜひ、悔いを残されないような選択をしていただけるよう、お祈り申し上げます。

　 以下の「ココをクリックして申込む」と書いたボタンをクリックして、申込フォームからお申込みください。画面にしたがって必要事項を入力して申込んでいただくと、決済完了後にあなたのメールアドレスにメールが送られてきます。（※銀行振込をご希望の場合は、ボタン下の「銀行振込の方はコチラからお申込ください」をクリックしてください。）

　そのメールで、動画のダウンロードページURL及びパスワードをお知らせいたします。そのダウンロードページでパスワードを入力してください。あなたは24時間、好きな時間に何度もプログラムの動画を見ることができます。動画をダウンロードすれば、iPadに入れて持ち歩くことも可能です。

　実践した初日から、心が軽くなったような感覚と、やる気が湧いてくるのを感じるでしょう。そして、5日間で、以前よりもポジティブな言葉を自分にも他人にも投げかけている自分や、仕事でミスをしても以前ほど落ち込まなくなった自分に気づくでしょう。

　１ヶ月も経てばあなたは、会社へと向かう足取りが軽くなったと感じることや、友人に「最近、笑顔が増えたね」と言われることが増えたという変化を実感するでしょう。そして何より、日々の小さな出来事も楽しめる自分を、さらに好きになれるはずです。もし、あなたが、そうなるための決意ができたのなら、、、

以下のフォームより「てんつくマンの５日間で人生を変えるセルフコーチングプログラム」にお申込みください。

てんつくマンからのメッセージ
　

僕はアホです、単純です。だから、自分がやりたいと思ったことをやっています。それが、海外支援なのか、環境ゲームなのか、村を創ることなのか、映画を創る事なのか、言葉を書くことなのか、デートすることなのかは、その時によって変わります。
　これからもこの命をめいいっぱい使って世の中を面白くする。 めでたい世の中を創る． そして、死ぬ時に、人種関係なく、奇麗な女の子とアホな仲間に囲まれて、 子供達に「爺ちゃん達はやることやったぞ」と伝えながら笑って死ねたらええと思ってます。 今、世の中は、いろんな悲しみや不安な出来事がいっぱい起こっているけど、 決してあきらめることなく、「動けば変わる」を合い言葉に動きながら「一人一人の力は微力かもしれないけど、決して無力ではない」ことを伝えていきます。

「てんつくマンの５日間で人生を変えるセルフコーチングプログラム」