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2026/03/16(月)

【おのころ心平】後回しぐせはカラダのどこに?

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 子どもの頃に、 宿題やろうと思ったその瞬間に、 親に「宿題やりなさいよ」 と言われてしまって、 それでやる気が削がれた という経験、ありませんか?  このタイミングって 妙に呼吸が合ってしまうもので、 親もそんなつもりはないのに、 ほんとうに子供のやる気を削ぐ 絶妙なタイミングで 言っ
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2026/03/15(日)

【山際恵美子】高かったのに着ていない服、ありませんか?

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 クローゼットを開けた時、 「これ、結構高かったのに  全然着ていない」 そんな服ありませんか? 40代以上の方のクローゼットには、 実はこの「高かったのに着ない服」が よく眠っています。 そしてこの「高かったのに着ない服」は 洋服の断捨離をストップさせる 最
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2026/03/14(土)

【断捨離YouTube】[対談] 洋服の断捨離が長生きの秘訣?

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 東日本大震災から15年が経ちましたね。 我が家では5年前に、 家の防災に必要なモノを買い揃えました。 リュックの中に、お水や食料 衛生用品などの防災グッズを詰めて 玄関脇に置いています。 先日、たまたまラジオが必要になり、 久々にリュックを開けて 中身を点検してみたところ…
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2026/03/13(金)

【小松易】「できない」「分からない」が育てる片づけ

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 小松易

こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日のメルマガでも、 元教育学部だった大学生の お話をしましたが、 その方から聞いた話の中に、 ちょっと考えさせられるエピソード がありました。 ある日、 掛け算の筆算がどうしても できない子がいたそうです。 何度説明しても なかなかうまくいかない。 家でも算数の宿題で苦戦していたそうで、 その様子を見た親御さ
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2026/03/12(木)

【やましたひでこ】捨てたいのに、捨てられない春

カテゴリー:.新着情報, やましたひでこ, メルマガバックナンバー

ごきげんさまです。 断捨離やましたひでこです。 季節の変わり目。 一年の中でも、 この春へと移りゆく時期は、 なんとなく難しいものですね。 暖かくなるのは嬉しい。 けれど同時に、 年度替わりという社会の節目の中で、 望むと望まざるとにかかわらず、 新しい環境へと踏み出さなくてはならない。 私たちは、変化を望みながら、 同時に、変化を恐れている。
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2026/03/11(水)

【川畑のぶこ】更年期は終わったはずなのに、不調が続きます…

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

水曜日はメルマガ読者の方からいただいた、 川畑のぶこへの相談をシェアします。 ----------------------- 【Q】62歳の主婦です。 60歳を過ぎてから、 心身の不調に悩んでいます。 50代の頃は軽いホットフラッシュがあった 程度で、いわゆる更年期は「こんなものか」 とやり過ごしてきたのですが、 60代に入ってそれがひどくなりました。 健康状態
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2026/03/10(火)

【ウチ、断捨離しました!】祝!300回スペシャル「意外と知らない!?断捨離の世界」

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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』 番組スタッフのたけむらです。 2019年にレギュラー放送を開始した 『ウチ、“断捨離”しました!』が、 ついに放送300回を迎えました。 そこで今回は 「意外と知らない!?断捨離の世界」 と題して特別企画をお届け! 番組で断捨離を経験した 青木さやかさんをスタジオに迎え、 やましたさんとともに 断捨離の世界を深掘りしていきま
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2026/03/09(月)

【おのころ心平】感情別の花粉症とは?

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 暖かかったり、 急にまた冷えたり…。 気温の乱高下があると、 いよいよ気になってくる花粉症。 今日は、その3つのタイプについて お伝えしましょう。 ※ ※ ※ TYPE1:肺型鼻炎 <症状> ・鼻水、鼻づまり ・つーんとした感覚が鼻の奥にある ・だらだらと鼻水が止まらない
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2026/03/08(日)

【山際恵美子】甘くならない!大人のレース最旬着こなし術

カテゴリー:.新着情報, メルマガバックナンバー, 山際恵美子

FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 早春の日差しが心地よい季節になりました。 そろそろ春のおしゃれに シフトしたいあなたへ。 この春、旬のおしゃれを愉しみたいなら ぜひレースにアクセスしてみてください。 とはいえレースは甘い服の代表選手。 大人世代になるほど「可愛くなりすぎる」 「どう着たらいいかわか
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2026/03/07(土)

【断捨離YouTube】[自宅公開] 父親との関係が変わった理由

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 3月になりましたね! 花も咲き始め、あたたかい日も 増えてきました。 今日は、私の住む地区では 春まつりが行なわれています。 元気な子ども達の姿を見たり 豚汁やフランクフルトなどの 美味しい模擬店もあったりして、 密かに楽しみな行事です。 ただ、この時期は 花粉のおかげ
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