あなたはこんな経験ありませんか？

• スーパーでトイレットペーパーの特売！
  「まだストックがあるけど、お買い得だから買っておこう。どうせ使う物だしね・・・」
• 昔よく着ていたお気に入りの洋服。
  「もう着ないけど、なんとなく捨てるのは忍びない・・・」
• ケーキを買ったら保冷剤が付いてきた。
  「また何かに使うかもしれないから、とりあえず冷蔵庫に入れておこう・・・」

もし、同じような経験があなたにもあるなら、今、あなたの身の回りはモノがあふれていっぱいになってはいませんか？片づけよう、片づけようと思いながら、ついつい先延ばしにしてしまってはいませんか？ そして、片づけられない状態が続くと、最後にはこう言って自分を責めていませんか？
「片づけもできないダメな私・・・」と。

 

でも、

もう自分を責めるのはやめてください

片づけられないのは、あなたが怠け者だからではありません。意志が弱いからでもありません。ましてや、人間として欠陥があるなんてことは決してありません。

 

実は片づけが進まない最も大きな原因は、たったこれだけのことなんです。

 

それはモノの「量」。

 

当たり前のことですが、そもそも片づけなければならないモノの量が膨大だから、片づけるのが大変なんです。いちいちモノをどかさないといけないので、掃除もままなりません。

 

ところが今、私たちは大量生産、大量消費の時代に生きています。街を歩けばティッシュを押し付けられ、コンビニでお弁当を買えば頼まなくてもスプーンやお箸が付いてきて、買い物をすると使いもしない試供品や ポイントカードを手渡されます。驚いたことには、最近では雑誌にまでバッグなどがおまけとしてついてくる始末。

 

気付けばあなたの周りには大量のモノがあふれ、そして長い間堆積してしまっているのです。これでは、片づけられないのも無理はありません。

 

でも、気をつけてください。そのままモノが堆積していくと、家の中のスペースを無駄にしてしまうだけではなく、あなたやあなたの家族の健康、そして心の中まで蝕んでしまうことすらあるのです。 一種の現代病と言ってもいいかもしれません。

 

実は、そういった現代の多くの人に共通する片づけられない悩みを解決する方法があります。それが、やましたひでこが提唱している「断捨離」。 ヨガで教えられる行法哲学を日常に落とし込み、片づけ術に応用した全く新しい手法なのです。

『断捨離通信講座』とはいったいどういった内容のものなのでしょうか？

 

片づければいいのはわかっているけど、なかなか実行できない？

「断捨離の本は読んだけど、なかなか実行できない」、「セミナーに出てやる気になったけど、モチベーションが長く続かない」などの声をいただくことがあります。でも実はこれ、当たり前のことなんです。

 

想像してみてください。 あなたはいきなり42.195キロのフルマラソンを走ることができますか？その為のトレーニングでもしたことがなければ、まず無理でしょう。はりきって走り出したとしても、おそらくすぐに息切れしてしまうのではないでしょうか。 でも、、、走れなかったからといってあなたは自分を責めますか？あなたを責める人が誰かいますか？

 

実際、やましたも片づけられない悩みの中で30年も試行錯誤を続けて、ようやく断捨離という解決法を自分で見つけ出したのです。 しかし、もちろんあなたは片づけられるようになるまでに30年もかける必要はありません。なぜなら断捨離は、やましたが体系化し、誰でも短期間でできるような方法に落とし込んでいるからです。

 

ただ、何事もそうですが、一人で黙々と続けるのはなかなか大変なものです。あなたの断捨離を適切な方向に導く継続的なサポートがあったほうが良いのは明白です。そこで生まれたのがこの『やましたひでこの断捨離通信講座』なのです。

 

このプログラムは、言ってみればあなたが無理なくできるメニューを組み、ひとつひとつのエクササイズを丁寧に指導するフィットネスクラブのインストラクターのようなものです。

やましたひでこの 断捨離通信講座 ～手放すことで、もたらされるもの～ 　　　 ＜毎月のプログラム内容＞ 1.やましたひでこの解説音声CD（約45分） 2.音声書き起し冊子 3.断捨離ワークシート

『断捨離通信講座』では、やました自らが断捨離について解説した音声を吹き込んだCDと、その音声を書き起した冊子、そしてワークシートが毎月あなたの元に届きます。そして、モノの断捨離に始まり、 ヒトやコトなどあなたの生活全般に断捨離を活用するまでを24ヵ月にわたって詳しく解説、あなたの断捨離を丁寧にリードします。そして、その結果・・・

 

断捨離であなたが得られる７つのメリット

1. 空間、時間、エネルギーが戻ってきます

断捨離は収納とは違います。収納とはすでにあるものをいかに見えなくするかという方法。そもそもモノがたくさんあるから収納しなければならなくなり、掃除をするのにもあれこれ動かさなければならないので時間がかかり使わなくてもいい労力を使います。断捨離ではモノの絶対量を減らすことで広々とした空間、時間、そしてエネルギーを取り戻します。結果として、普通の家を高級ホテルのような居心地にすることもできるのです。

2. イライラやだるさがなくなり、心身ともに健康的に過ごすことができます

住まいの健康は、あなたの健康そのものです。散らかった部屋では体をくつろげることなどできません。そうすると、疲れが取れないままになったり、 いつもどこか身体の調子が悪い。また、目の前の汚れを見ては気持ちもイライラ、心も苦しくなってきます。断捨離ではくつろぐための空間をあなたの部屋に取り戻すので、身体も気持ちも爽快な気分で過ごせるようになります。

3. 食べる物に気を遣うようになり健康的なダイエットも可能です

不要なモノを捨てていくと、自然と不要なモノが入ってくるのも遮断するようになってきます。これは食べ物も同じこと。体内に必要以上の食べ物を取り入れることもなくなります。結果として、健康的に自然に適正な体重になっていきます。

4. 不要なものは買いません。結果としてお金も自然と増えてきます

不要なモノが入ってくるのを遮断するということはつまり、不要な買い物もしなくなります。今まで「お得だから」、「いつかは使うから」と思って買っていたものも、本当に必要かどうかを見極めてから購入しますので、 無駄遣いはもとより衝動買いを抑えることにもなります。

5. 不安やストレスが減り、いつでも楽な気持ちで過ごすことができます

不安は往々にしてまだ起きてもいない未来のことを心配しているだけです。ストレスは他人や環境に期待していることが原因のひとつです。断捨離では自分自身と今という時間を軸に物事を考えるので不安やストレスから解放されます。

6. 人間関係が目に見えて変わってきます

今まで本当は断りたいのに断れなかったことも断れるようになってきます。必ずしも今までの人間関係が保たれるわけではありませんが、自分軸を持った人同士が互いの不得意分野を補い合う新し い人間関係が生まれやすくなります。自分軸とは決して自分勝手ということではなく、自分を理解することで相手を理解することもできるようになる考え方なのです。

7. ものごとを全体的に俯瞰できるようになり、家事や仕事の能率も上がります

モノの要、不要を判断する力がつくと、家事や仕事でも優先順位も簡単につけられるようになります。したがって今までよりも効率的に家事や仕事を進めることができるでしょう。また、断捨離で必要になるのが視点を変えること。今までの近視眼的な見方から、物事を俯瞰的に見る力が養われます。

 

ここまで読んでいただいて分かる通り、断捨離は人生をより良く快適に生きるためのとても魅力的な方法です。単にあなたの家や部屋が片づくだけでなく、あなたの人生によりよい変化をもたらす可能性を秘めているのです。では、なぜこのプログラムで断捨離ができるようになるのでしょうか？それには理由があります。

 

なぜこのプログラムがあなたに必要なのか？３つの理由

理由その１：継続的なサポートでモチベーション、やる気が続くから

このプログラムはやました自らがあなたに直接話しかけるようにCDで毎月解説します。今まで3,000人以上の受講者にセミナーやコーチングを行ってきたやましただからこそ、自然と断捨離に取り組みたくなるように、あなたのモチベーションを高めます。 そして、あなたが挫折しそうになったときも、やましたが優しく励まします。また、特に最初のうちは、やり方がよく分からなかったり、疑問に思うことも出てくると思います。このプログラムでは、毎月のCDでやましたが継続的にあなたの断捨離をサポートしつづけ、 部屋も心もキレイにします。

理由その２：CDだからいつでも聴けて、忙しい時間を取らないから

このプログラムはCDでのお届けですので、音声をiPodやMP3プレイヤーに入れて、家事をしながらや通勤の途中などの空いた時間にいつでも繰り返し聴くことができます。また、音声書き起しのスクリプトでも学ぶことができますので、 耳だけでなく目からも情報を取り入れることで、より理解が深まることでしょう。

理由その３：たくさんの人が断捨離の効果を実感しているから

実際、すでに多くの方々が断捨離で片づけられない悩みから解放されいます。また、それだけではなく、大きな人生の変化を体験された方も少なくありません。例えば、

• 捨てたくてウズウズしてきました
• 捨てるときの罪悪感から解放されました
• 今まで安易にモノを買い、引き受けてきた習慣が改まりました
• 捨てるという行為にブレーキをかけているのは自分自身だということに気付きました
• 不安に感じることが少なくなり、自分に自信を取り戻せた気がします
• 食べ過ぎや間食をすることがなくなり、体重が減りました
• 体調が良くなり、鬱的な気分もなくなりました
• 夫婦関係が改善しました
• 人間関係が良くなり、ストレスがなくなりました
• 仕事で思わぬチャンスが舞い込んできて大きな取引が成立しました

などの声が続々と届いています。しかし、断捨離を実践された方々からこういった声をいただくのは決してめずらしいことではないのです。

このような理由を挙げていくと、正直きりがありません。ですから、実際にこのプログラムの1ヵ月目を試して、あなたの目で、耳で確かめてみてください。そして、継続するか、それとも止めるかを判断してください。

ただし、こんな人にはおすすめしません!

先ほども少し触れましたが、断捨離はやましたが30年かけて築いたものです。それまでは、やましたも、片づけに苦しみ捨てられない悩みを抱えていました。それをモノと自分との関係を見直しながら自分と向き合い、ひとつずつ乗り越えてきたのです。そして、このプロセスこそが断捨離なのです。

 

ですので、買ったらすぐに結果が欲しいとか、他人に頼ろうとするような方には、このプログラムに参加するのはやめておいた方がいいでしょう。しかし、もしあなたが自分にとって快適な環境で過ごしたい、 心の中のガラクタも片づけてご機嫌に過ごしたいと思われるのであれば、このプログラムはあなたにとって強力なサポートになることでしょう。

断捨離マンスリープログラムの価格はいくらなのでしょうか？

このプログラムは24ヵ月にわたってあなたの断捨離をサポートします。そのため、あまりに高額だと毎月続けるのが大変といったこともあると思います。 そこで今回、このプログラムにできるだけ多くの方にご参加いただこうと思い、月額3,970円(税別)でご提供することにしました。

それだけじゃありません。さらに無料プレゼント!!

今回のこの『断捨離通信講座』の発売を記念して、このプログラムをお試ししていただいた方全員に、2011年の9月に札幌で行われた参加費用31,500円の1DAYセミナーの音声の一部を抜粋し収録した音声ファイルをプレゼントします。※MP3のダウンロード形式でのお渡しとなります。

断捨離1dayセミナー in 札幌・ダイジェスト音声ファイル
「やってはいけない片づけ術 」

（約57分 ※MP3のダウンロード形式でのお渡しとなります)

なぜ今までの片づけ術ではあなたの部屋は片付かないのか？ なぜ片づけにお金と労力と時間をかける必要はないのか？ なぜ「もったいない」を正義にしてはいけないのか？ なぜモノを捨てるときにリサイクルショップに持っていってはいけないのか？ なぜ捨てることを目的にするとうまくいかないのか？

片づけについて多くの人が当たり前だと思っていたことが、実は片づけを邪魔していることにあなたは気付いていましたか？このセミナー音声を聞くことであなたは、なぜ断捨離ではこれらの間違いをすべて解決して、片づけの悩みから解放されるようになるのかを知ることができるでしょう。

 

さらに無料プレゼント!!

このプログラムをお試ししていただいた方すべてに2,980円で発売予定の

やましたひでこスペシャルインタビュー音声ファイル
「やましたひでこ個人の断捨離体験」

＜インタビュアー：あずみゆきこ＞
（約39分 ※MP3のダウンロード形式でのお渡しとなります)

 

をプレゼントいたします。この音声ファイルでは、

なぜ、断捨離にたどり着いたのか？ 自宅の断捨離をどのように進めたのか？ 印象に残ったセミナー受講生さんたち 小松の町家を買い取った理由

などについて、あずみゆきこがやましたに鋭く切り込んでいきます。

 

それではここであなたが今回受け取れるものをまとめると・・・

商品	通常価格	あなたへの 特別価格
24ヵ月マンスリーCDプログラム(1ヵ月目) 　• やましたひでこの解説音声CD 　• 音声書き起し冊子 　• 断捨離ワークシート	3,970円(税別)	3,970円(税別)
断捨離1dayセミナー in 札幌・ダイジェスト 「やってはいけない片づけ術 」（MP3音声ファイル）	非売品	0円
やましたひでこスペシャルインタビュー 「やましたひでこ個人の断捨離体験」（MP3音声ファイル）	2,980円	0円
合計	6,950円	3,970円(税別)

今回は1ヵ月の返金保証期間があります。

	断捨離通信講座では、やました自らが断捨離について解説した音声を吹き込んだCDと、その音声を書き起した冊子、そしてワークシートが毎月あなたの元に届きます。もし、断捨離通信講座1ヵ月目の内容が気に入らなかった場合 申込み日から30日以内にお試しをキャンセルすると、商品代金3,970円(税別)はお返しいたします。
	2ヶ月目以降は正規会員に自動的に移行し、正規料金がかかります。が、もしあなたが、何らかの事情で途中でやめたくなったら、いつでもやめることが出来ます。何ヶ月、続けなければいけない、という義務はありません。 連絡先は カスタマーサポートの連絡先 メールでの連絡： FAXでの連絡：0120-427-155（24時間受付） 電話での連絡：0120-217-154（平日10時～17時受付）
	さらに、万が一、返金保証期間中にキャンセルしたとしても、受け取ったCD・冊子・ワークシートおよび特典は返す必要はありません。 お試ししてくれたあなたへのプレゼントです。

このまま一生片づかないままでいいですか？それとも・・・

あなたは花粉症の原因をご存知ですか？花粉の量が近年異常に多いのはきちんと木の間引きをしていないことが原因のひとつと言われています。間引きをするということは、まだ使えるものを取り除く行為。でも、それによって山に元気が戻ってくるのです。しかし間引いただけで間伐材が放置されていては山はまた死んでしまいます。だから外に出さなければならないのです。

 

そして、それは家や部屋の環境とモノの関係も同じこと。あなたは、不要なモノに囲まれた息の詰まるような環境でこの先も生活しますか？それとも、自分のお気に入りのモノに囲まれて、楽しく健康的な生活を送りますか？いずれにしても、あなたは今、自分でそれを選ぶことができるのです。

忘れないでください１ヵ月目のCDを試してみて、自分には合わないと思えばすぐにキャンセルできます。そして、もしそうなっても、あなたはオーディオブックCDも、１ヵ月目のCDも、MP3音声ファイルも返す必要はないのです。