お盆に実家に帰ると、親子の確執、親戚づきあいやご近所付き合いなど人間関係がけっこう煩わしいですよね。
たまに自然の中に身を置いてせっかくの休みにのんびりとご先祖様の供養をしたいところ、逆に大きなストレスを溜め込んでいませんか。
そんな切っても切り離せないと思い込んでいる人間関係のイライラ、ストレスを抱えているあなたへ。
人間関係を劇的に改善するプラチナセミナーDVD BOXを期間限定特別価格で提供します。
改めてご先祖様の魂に触れるこの機会に、自分の魂である心の内側と向きあってみませんか。
以下をお読みください。
大学在学中に入門したヨガ道場で心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出会う。その後、この行法を日常に落とし込み片づけ術として応用提唱する。
2001年よりクラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を開催。年齢、性別、職業を問わず幅広い層から圧倒的な支持を得ている。
著書にベストセラー「新・片づけ術 断捨離」(マガジンハウス)、「新・生き方術 俯瞰力」(マガジンハウス)、「断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵」(アスコム)などシリーズ累計200万部を突破。
テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ」「ワールドビジネスサテライト」
TBS「王様のブランチ」「Nスタ」
NHK「クローズアップ現代」
テレビ朝日「スーパーチャンネル」
日本テレビ「ズームインサタデー」「DON!」
テレビ朝日「スーパーモーニング」「やじうまテレビ!まるごと生活情報局」
『日経ウーマン別冊』、『日経ヘルス プルミエ』、『プレジデントFamily』(2012年5月号)、『婦人公論』(2012年3月22日号)、『anan』 (2010年9月29日号)、マガジンハウス別冊『見てわかる、断捨離』、『日経ビジネスAssocie』(2010年12月7日号)、『クロワッサン』(2010年10月10日号) PHP増刊号『くらしラク~る』 『日経情報ストラテジー』2010 年 1月号『セブンティーン』2010年 2月号ムック『片づけ革命』PHP研究所web楽天ブックス 『Cafe de Rakuten』『インテリアJack』vol.19 『InRED』 2010年1月号『CIRCUS』2010 年1月号『サンキュー』2010年1 月号『安心』1月号『パンプキン』2010年12月号『oz plus』 2010年1月号『セオリー』 (2010年11月25日)『bon merci ! little』2010年12月号 『日経ヘルスプルミエ』2010年1 月号『PHPほんとうの時代』 (2010年12月号)『日経ビジネス アソシエ』12月7日号『いきいき』(2010年12月号)『日経WOMAN』(12月号)『サンキュー』2010年11月号『Oggi』(2010年12月号)『BIG tomorrow』(2010年12月号)『フィッテ』(2010年12月号)『ゆほびか』(2010年12月号)『ESSE』(2010年11月号)『日経トレンディ』(2010年11 月号)『anan』 (2010年12月15日号)『ステキな奥さん』(2010年10月号) 『安心』(2010年10月号)『mini』(2010年10月号)『週刊女性』(2010年9月7日号) 『日本経済新聞』(2010年8月 14日)『レタスクラブ』(2010 年8月25日号)『日経WOMAN』(2010年9月)
『日本農業新聞』(2010年11月 26日)『毎日新聞』(2010年11月 16日)『日本経済新聞』(2010 年9月8日付夕刊)『日経MJ』 (2010年9月上旬) 共同通信(全国2000万部の地方 新聞に配信)
家庭のこと、仕事のこと、お金のこと、健康のこと、人間関係のこと、、、不安や悩みは尽きません。実際、多くの人が、気付けばいつもそのような不安や悩みで頭をいっぱいにしながら毎日を過ごしています。 そして、一日が終わる頃には、心も体もクタクタ。夜、ベッドの中で、「朝が来るのが辛い・・・」と考えながら眠れぬ夜を過ごす人も少なくありません。
いったいなぜでしょうか? 実は、やましたひでこが”モノの断捨離”をしながら見えてきたものがあります。それは…
現代の私たちが抱えている悩みの、ほとんど全部と言っていいくらいのものが、モノだけではなく、あらゆるものが”過剰な状態”にあることがその原因になっているのではないか? そして、その過剰な状態が”心や体の不健康”につながっているのではないか?ということでした。
私たちは毎日のように、息が詰まるほどのモノに囲まれ、垂れ流される無責任な情報に右往左往し、わずらわしい人間関係に身をさらし、そして気が付けば心に多くのストレスを溜め込んでいます。 モノも情報も人も仕事も、やって来たものすべてを受け入れていたとしたら、、、そして手放すことなど考えもせず、ただひたすら抱え込んでいるとしたら、、、心が疲れ果ててしまうのも無理はありません。
例えば情報。現代人が受け取る一週間の情報量は、18世紀の人が、一生かけて得る情報よりも多いと言います。さらに、現在、人類が生み出している新しい情報量は、毎年2倍に増え、一年間に生まれる情報量は、 人類が過去5,000年間に生み出した情報量よりも多いそうです。
でも、テレビやインターネットで次々に垂れ流される情報は、本当に必要な情報ばかりでしょうか?違いますよね。それどころか、生活していくために必要な情報など、それらの中のごくわずかではないでしょうか? 実際、今とは環境が違うとはいえ、18世紀の人たちは今よりはるかに少ない情報量で問題なく暮らしていたのです。 ひょっとしたら、現代人よりもずっと幸せだったかもしれません。
それにもかかわらず、流されている情報を、何の区別もなく受け入れているとしたら、、、私たちの頭の中はパンクしてしまい、心の余裕を失ってしまうのではないでしょうか? それどころか、そういった情報が私たちの考え方に与える悪影響は計り知れません。なぜなら、それらのほとんどがネガティブな情報ばかりだからです。 つまり、私たちの心の中は、放っておけばガラクタでいっぱいの状態になっているのと同じことなのです。
これは情報に限ったことではありません。ちょっと考えてみてください。人間関係、家事、仕事、食事・・・それは、あなたにとって本当に必要なものでしょうか?適切なものでしょうか?快適なものでしょうか? そうではないものが、どんどん増えて、あなたの心を占領して苦しめてはいないでしょうか?
もしそうだとしたら、あなたにとっての不要・不適・不快な情報や人間関係、仕事、食事なども、モノと同じように断捨離することで、心身ともにスッキリと健康的な毎日を送れるようになるとは思いませんか?
実際、断捨離を実践している受講生からは、次のような報告をいただくことが少なくありません。
これは、断捨離が片づけているのはモノにとどまらないことを証明しています。でもいったいなぜ断捨離でそんなことが可能なのでしょうか?
それは、、、
断捨離とはそもそも、モノではなく「思考の片づけ」をしています。ただ、思考というのは目に見えない、つかみ所のない存在です。自分の思考ともなればなおさらですよね? ですから、断捨離はまずモノという目に見える存在から手を付けていきます。思考が整えば、気持ちも整う。気持ちが整えば、モノも空間も整う。そして、整ったものと空間で、気持ちも思考も、より片づく。それを断捨離では、まずはモノから着手しているに過ぎません。
そして、断捨離は、モノ以外のあらゆることにも応用が可能です。それは、人間関係であったり、仕事であったり、健康であったり、、、ただ、共通しているのは思考の断捨離をしているということ。
「捨てたいけど、捨てられない」、「誘いを断りたいけど、断れない」、「間食を止めたいけど、止められない」。もし、そんなことがあるとしたら、それはあなたの思考を何かが邪魔をしているということです。いったい何が邪魔をしているのでしょうか?
それは執着に他なりません。モノや情報、人など、問題となっている対象に視点を当てている限り、つまり執着している限り、それらを捨てることはできません。なぜなら、その対象を中心に考えると、捨てたり、断ったりする理由がなくなってしまうからです。 例えばモノなら、そのモノ自体は「まだ使える」、「いつか使うかも」、「いただいたものだから」などと考えて、いつまでも捨てることができません。
でも、一歩下がって視点を変えることで、「今」の「あなた」にとって必要なのかどうか?と考えることができるようになります。「まだ使えるけど、私は使わない」、「いつか使うかもしれないけど、使わないかもしれないし、今は必要ない」、 「いただいたものだけど、私の好みではないので気持ちだけいただいておく」といった考え方ができるようになるかもしれません。
「思考の断捨離」とは「視点を変えること」と言っても過言ではありません。でも、そうはいっても、視点を変えることってなかなか難しいですよね?何と言っても今まで身につけた習慣を変えてしまうようなものですから、 いきなりやろうと思って、すぐにできるものではありません。ですから、最初はそれを助けるツールのようなものがあった方が進めやすくなるのは間違いありません。そして、思考の断捨離でも、そういった、ちょっとした便利なツールがあります。
このツールを使うことで、あなたは必然的に物事を見る視点が変わってきます。物事を今までと違う視点から見ることができるようになり、今まで気付かなかったことにも気付くことができるようになります。
実は、このツールを使いながら、思考の断捨離のトレーニングを徹底的に行っているセミナーがあります。それが「断捨離プラチナセミナー」です。
ただ、残念ながら、他の断捨離セミナーと違い、プラチナセミナーは年に2~3回、しかもほとんど東京や大阪などの大都市のみで開催しています。ですから、参加したくても、「地方に住んでいるから」、「タイミングが合わないから」といった理由で参加できない方も多くいらっしゃいます。
そこで…
今回、多くの方からのリクエストにお応えして、プラチナセミナー(思考の断捨離)を自宅で学んでいただけるDVD BOXが完成しました。それが、こちらです。
この断捨離プラチナセミナーDVD BOXは2012年1月21日に東京で行われた「断捨離プラチナセミナー」を余すところなく収録したものです。
自宅にあるDVDプレーヤーやパソコンで、自宅にいながらにしてプラチナセミナーに参加できます。また、思考の断捨離は一回で身に付くものではありません。繰り返しのトレーニングが必要です。DVDなら、空いた時間に何度でも繰り返し学習することができます。
DVDを見るにはどうしてもテレビやパソコンの前にいる必要がありますが、家事や育児、仕事などでなかなかまとまった時間が取れない方も多いと思います。 そこで、 断捨離プラチナセミナーDVDには音声だけを抜き出したCDをセットにしました。そのままCDプレーヤーで音声を流しておいてもいいですし、音源をiPodやMP3プレーヤーに落とし込んでおけば、家事をしながらや通勤中を利用していつでもどこでも聴くこともできます。
プラチナセミナーはただ講義を聴くだけのセミナーではありません。実際に自分で考えながら思考の断捨離を身につけていきます。なので、実際にセミナーで使用しているワークシートも併せてお付けしています。 あなたの「捨てたいけど、捨てられないモノ」について、このワークシートに実際に書き込みながら考えることで、より自分の思考が整理されていきます。
それでは、このDVD BOXでどんなことが学べるのでしょうか?
ほとんどの人が断捨離をできない理由、断捨離の効果を充分に得ることができない理由、それは、目的を間違えているからです。「断捨離って、要は捨てまくればいいんでしょ?」とまだまだ言われることがありますが、それは違います。断捨離とは、ただ単にモノを捨てまくって、ムダなモノの一切ないお寺の修行僧のような暮らしをする…という事とは違います。
断捨離をしてても、必要なモノは買いますし、好きなものは買います。断捨離で捨てるのは不要なモノ、好きでないモノ。ほとんどの人は、何年も前に買ったものをいつまでたっても捨てれずに持っていたりするものです。 断捨離の目的はそれらが、本当に「今の自分」に必要かどうか?と言う事を見極めて、気分のいい空間を作り、気分良くごきげんに毎日を暮らすことです。
この最初のセッションで、基本的な事を学べば、正しい断捨離をして、部屋をキレイに気分良くすることができるようになるでしょう。そして、モノを買うこと捨てる事への罪悪感や、後ろめたい気持ちから解放されて、 今のあなたに本当に必要な状態をつくることができるでしょう。
断捨離を実行して、スッキリした気分で暮らしたい!やれば快適になる。そんなことは分かっているんだけど、「なかなか実行できない」、「思うように進まない」と困っていませんか?なぜ、単にやればいいだけなのにできないのでしょうか?
それは、「捨てた方がいい」、「捨てたい」と思う自分と、「捨てない方がいい」、「捨てたくない」と思う自分が衝突しているからです。つまり、そこにあなたの思考を邪魔するものが存在するからです。人それぞれですが、それは、罪悪感であったり、執着であったりします。
このセッションでは、実例を交えながら、あなたの思考を邪魔するもの何なのか?それが、いかにあなたの人生を不自由になものにしているか?を見ていきます。そして、実際にワークをしながら、あなたの捨てられない理由を見つけていきます。 ほとんどの人は、そこまで理由を考えずに「まぁ、とりあえず取っておこう」と考えてしまうので、モノの山から逃れることができないのです。 理由がわかれば、たいていのモノは捨てることができます。そして、スッキリとした空間をつくることができ、気分も爽快になるでしょう。
このセッションでは、簡単に「思考の断捨離」をするためのツールの使い方を習います。このツールを使う事によって、、、今まで自分では気付かなかったことに気付いたり、、、全体を見渡して計画的に行動することができるようになります。
実際にこのツールを使えるようになるために、様々なテーマを使って、思考の断捨離トレーニングを行います。このツールを使って、思考の断捨離をすることで主には3つのメリットがあります。
たとえば夫婦ゲンカ。子供の教育方針で奥さんは将来を考えて小学校のうちから勉強させて、私立の中学校へ行かせたいと思っているのに、旦那さんは小学校のうちはのびのび遊ばせて、中学校も公立で十分と考えてお互いに譲らない… こんなケンカも思考の断捨離ツールを使えば、お互いが子供思いの親であると言うことに気づき、 感情的になることがなくなります。
ほかにも、親子の関係を見直せたり、、、ご近所さんや周りの人といい人間関係を作ることができるようになったり、、、誰かに対してイライラしたり、気分が沈んだりする事が少なくなり、それらを自分でコントロールできるようになるでしょう。
また、将来や老後の不安とか、「なんであんな事言ってしまったんだろう…」というような悩み、後悔も減ります。そういった事のほとんどは、あなた自身の頭の中で起きていることです。 もう済んでしまった過去のことを悔やんだり、まだ起きてもいない未来のことを心配しているに過ぎません。つまり、私たちは今現在を生きているようで、頭の中は、今どうすることもできない過去や未来を生きているのです。これでは、今を楽しむことはできませんよね? 思考の断捨離をすれば、そういった悩みも断捨離することができます。
たとえば、他人の目が気になる…なんて事ありませんか?ご近所さんにどう見られてるか分からないから、みんなと同じレベルのモノを買って、身につけないと、、、あるいは、旦那や親の期待に答えないといけないと思って、無理にがんばってしまう、、、、 本当は、自分はそんな事はしたくない、、、本当の自分はそんな風じゃない、、、そう思っていても、なんとなく、期待に答えないとダメな妻だと思われるのでは、、、そうして本当は好きでもないモノを買ったり、好きでもない事をやったり、他人の期待に答えようと、 自分を殺して生きていく人は多いものです。
思考の断捨離をすることで、他人の目を気にすることが少なくなります。ですから、本当に自分の好きなこと、本当に自分の好きなものに囲まれて、毎日、ごきげんに暮らすことができるでしょう。
このセッションではどうすれば自分中心で今を生きることができるのかをやましたが厳しくも優しく語ります。
ほとんどの人は過ぎ去った過去の事や、まだ起きてもない未来の事で思い悩んでいます。その結果、本当に大切な「今、現在」を生きることができていません。モノが捨てられないというのも過去に生きている証拠の1つです。 どうすれば「今」を生きることができるか?どうすれば、「今の自分」を中心にすることができるか?このセッションで学ぶことは、これからのあなたの人生でずっっっと役立つ知恵ではないでしょうか?
自分中心と言うと、わがままのように勘違いされてしまうかもしれませんが、それは違います。「他人」からの期待や「他人」の目など、本当の自分とは違ったものに振り回されずに、自分を中心に生きるという意味です。
このセッションが終わるころには、あなたも、これからの毎日を、世界で最も大切な人間である、「自分自身」 を中心とした、日々に変えることができるでしょう。目の前のちょっとした問題に振り回されず、自分の意志で、毎日、ステキな日々にすることができるでしょう。
などなど、これらはほんの一例です。思考の断捨離はモノだけでなく、コト、ヒトなど、あらゆる場面において有効に使うことができます。言い換えれば、それがどんなものであっても、必要なものを、必要なだけ、必要なとき、 意図的に使いこなせる力を付けることができるのです。執着から解放され、自由自在に、果敢に人生を生きる状態です。
考えてみてください。あなたは今までたくさんの買い物をしてきていますよね?カバン、靴、時計、ネックレス、 指輪、などなど、、、たくさんのモノを買ったと思います。…それら、1つでもあなたの人生を良くするものはありましたか? 新しいカバンを買ってもゴキゲンな気分になれるのは、ほんの僅かな間じゃなかったでしょうか?ヴィトン、シャネル、ディオール、エルメス、どれもあなたの人生にとっては、些細なものです。本当に大切なのは、あなた自身。あなた自身の考え、 あなた自身の気持ち、あなた自身がゴキゲンでいることです。
”思考の断捨離”によって、あなたはきっと毎日、晴れやかなゴキゲンな日々を送ることができるでしょう。それは、カバンや時計などと違い、ずっと続くものです。これは、”消費”ではなく、自分自身への”投資”なのです。
プラチナセミナーの通常参加費用は75,000円です。参加した人の声を聞いても分かる通り、みなさま十分に満足していただける内容になっています。ですから、セミナーの参加者に不公平のないようにするためにも、このDVD BOXの価格もセミナーと同じ75,000円です。 DVDですからセミナーと違い、時間を拘束されることもありませんのでいつでも自分の空いた時間で見ることができます。
今回はメルマガ読者限定お盆企画、8月17日までは、定価の75,000円から25,200円割引きをして、49,800円で手に入れることができます。
もしあなたが、思考の断捨離の理解を深め、実践したいと思われるのであれば、今回のオファーはきっと喜んで頂ける内容だと思います。とは言え、ここでいくら説明しても、実際にDVD BOXを試してみないと、本当に自分に合うものなのか? 自分の求めるものなのか?というのは正直分からないと思います。
ですから、今回、発送日より14日間の返金保証を付けることにしました。このDVD BOXを試してみて、もし自分には合わない、思っていたものと違った、ということがあればカスタマーサポートまで連絡して返品してください。すぐに全額返金します。返品された場合は、断捨離講演会の無料ご招待は無効とさせていただきます。
思考の断捨離は、ただ聴いているだけで身に付くものではありません。自分の頭で徹底的に考え、何度も繰り返すトレーニングが必要です。また、断捨離に正解はありません。 あなたが、自分で考えた結果が正解です。モノと向き合い、自分と向き合う作業は、時には辛いこともあるでしょう。
家庭のこと、仕事のこと、お金のこと、健康のこと、人間関係のこと、、、普通に生きていれば、たくさんの悩みを抱えるものです。このたくさん抱えた不安や悩みを断捨離して、毎日、ごきげんな気分で過ごすのが本当の断捨離です。断捨離はヨガから来ています。ヨガの修行の1つで人生を良くするため、心をキレイにするために行うことから来ています。
不安や悩みは、ほうっておいても解決しません。それどころか、1年後にはもっと大きな悩み、不安になっている場合がほとんどです。そういった悩み、不安によって、毎日を嫌な気分で暮らすのは、あなたの人生において、とっても大きな損失だと思いませんか? 人生は楽しむために生まれてきたので、こんなに悩むためではありませんよね?
このDVD BOXで思考の断捨離を身に付けてください。
今日という一日は、いくらでもあるように感じますが、本当は、二度と戻ってこない一日です。この一日一日を大切にするためにも、まずは、一歩踏みだしてみてはどうでしょうか?